A Obra Social "la Caixa" impulsa a participación de máis de 820.000 maiores en actividades para o envellecemento activo e saudable

• O obxectivo do centenario Programa de Persoas Maiores promovido pola entidade é mellorar o benestar deste colectivo fomentando a súa participación social, desenvolvendo actividades que contribúan a mellorar a súa calidade de vida e ofrecéndolles recursos contra a soidade e a favor do seu bo trato e crecemento persoal.
• O Programa de Persoas Maiores desenvólvese en 618 centros de maiores de todas as provincias españolas propios ou en convenio coas distintas administracións públicas. Cada ano, máis de 820.000 persoas maiores participan nas máis de 16.600 actividades organizadas en toda España.
• O taller Alimenta o teu benestar reuniu a preto de 11.000 participantes no seu primeiro curso e as novidades a partir deste outono inclúen un taller para evitar caídas e un de desenvolvemento persoal e ciclo vital.

Benestar, desenvolvemento persoal, informática e participación social. Estes son os eixos do consolidado programa de Persoas Maiores impulsado pola Obra Social "la Caixa", no que cada ano participan 820.000 maiores españois, que realizan 16.694 iniciativas sociais, culturais, de saúde e tecnolóxicas, destinadas especialmente ao fomento do envellecemento activo, a participación social, e o respecto e a dignidade das persoas maiores.

A entidade impulsa desde as súas orixes, fai máis de cen anos, un abanico de actividades variadas e recursos distribuídos actualmente en 618 centros de maiores, propios ou en convenio con administracións públicas, en todas as provincias de España.

Sabedoría, benestar, experiencia son valores que as persoas maiores poden achegar á sociedade. Para iso, o Programa de Maiores da Obra Social “la Caixa” potencia a importancia de adquirir hábitos saudables que contribúan a manter a súa autonomía, evitando a exclusión social e empoderando ás persoas maiores como membros activos da sociedade. Así mesmo, a entidade puxo o acento no acompañamento e apoio aos maiores máis vulnerables, así como en proporcionar recursos para preservar a súa dignidade e un bo trato.

Máis de 8,5 millóns de persoas en España ten actualmente máis de 65 anos, e o 31,8 % desas persoas son maiores de 80 anos, unhas cifras que crecen ano tras ano. Co devandito incremento aumentará así mesmo, ademais do número, a variedade de realidades sociais e económicas e, por tanto, pode facelo tamén a exclusión e a vulnerabilidade social. Por iso, a Obra Social ”la Caixa” segue traballando para xerar metodoloxías de intervención que promovan o desenvolvemento persoal das persoas maiores e que preveñan as situacións de dependencia que este escenario demográfico debuxa nun futuro próximo.

Renovado impulso ao benestar físico e mental

No marco do programa de Persoas Maiores, unha das novidades do curso que se acaba de pechar foi o taller Alimenta o teu benestar, destinado a ampliar máis os coñecementos dos maiores sobre o papel que ten a alimentación nas súas vidas e promover unha alimentación equilibrada e adecuada tendo en conta os cambios que se producen no organismo durante o envellecemento. Durante este primeiro ano de desenvolvemento, Alimenta o teu benestar celebrou 810 talleres nos 618 centros de persoas maiores, que reuniron a 10.992 participantes, quen puido traballar sobre os alimentos que comemos, a cantidade ou a forma de cociñalos.

Tras este primeiro ano do taller, avaliouse a súa utilidade entre os participantes. Respecto da valoración dos coñecementos adquiridos en materia de alimentación equilibrada e saudable, alcánzase unha nota media de 8,72 e o 89% dos participantes puxeron en marcha algunhas das pautas aprendidas durante o taller.

Ademais, a partir de setembro, o programa de Persoas Maiores da Obra Social "la Caixa" reforza o seu itinerario formativo de Saúde e Benestar co taller ¡En forma!, que traballará o mantemento e incremento da forza e a potencia muscular, o equilibrio e a coordinación, para conservar unha boa forma física e contribuír á prevención dos síntomas que producen as fracturas nas persoas maiores.

Así mesmo, outras das novidades do curso será Vivir é descubrirme, dentro da liña de desenvolvemento persoal e ciclo vital. Nesta actividade preténdense identificar e promover recursos persoais que axuden ás persoas para explorar as súas propios límites, crecer e desenvolverse persoalmente. Así, ao longo do itinerario ofrécense oportunidades para reflexionar e identificar as posibilidades que proporciona a vida cotiá para desenvolver unha vida plena, prestándose especial atención a retos asociados aos límites autoimpuestos, os cambios sociais que configuran novas situacións e as novas contornas de relación.