O voluntariado mellora a saúde mental e axuda a vivir máis tempo

A Agencia Europapress faise eco dos resultados dunha investigación realizada pola Escola de Medicina da Universidade de Exeter, en Reino Unido, e publicada en 'BMC Public Health [3]', que conclúe que traballar como voluntario pode ser bo para a saúde e en concreto, axuda a mellorar a saúde mental e a vivir máis tempo.

Algúns datos observacionais sinalan a unha redución do 20 por cento da mortalidade entre os voluntarios en comparación cos non voluntarios nos estudos de cohortes. Os voluntarios tamén informaron de niveis máis baixos de depresión, aumento da satisfacción coa vida e mellora do benestar, aínda que os resultados aínda non se confirmaron en estudos.

A nivel mundial, a prevalencia de adultos voluntarios varía con estimacións dun 22,5 por cento en Europa, 36 por cento en Australia e 27 por cento en Estados Unidos. Os voluntarios comunmente citan os motivos altruístas do seu hábito: dar algo a cambio a súa comunidade ou apoiar unha organización ou caridade que os apoiou, ademais de que é unha práctica que pode utilizarse para adquirir experiencia laboral ou ampliar os círculos sociais.

Pero ademais traballar como voluntario tamén ten beneficios para a saúde, incluíndo un aumento da lonxevidade, a mellora da calidade de vida e a redución da tensión e a hospitalización, vantaxes que tenden a basearse na narrativa e non en probas comparativas. Richards e os seus colegas agruparon os datos de 40 traballos que contiñan información de nove estudos experimentais e 16 estudos de cohortes para chegar ás súas conclusións.

Os mecanismos causais subxacentes aos potenciais beneficios para a saúde do voluntariado non están claros. Algunhas persoas pensan que o beneficio físico, por exemplo, poderían explicarse polo feito de que os voluntarios pasan máis tempo fóra de casa, pero a relación coa saúde mental pode ser máis complicada.

Para ler a noticia completa pica aquí [4].